窈窕淑女瘦身美体之路 

  温暖的春风一吹,办公室的女孩们开始拒绝吃晚饭——为了夏天穿裙子的好身材,少吃点儿也值了。谁说有好身材就要委屈自己的嘴巴?今天出镜的包括明星、瑜伽教练、舞蹈演员在内的4位窈窕淑女,从来不用歇斯底里的减肥法瘦身,她们的美体之路既简单又快乐。这4个人的身体状况刚好各不相同,你可以对号入座,找到自己的专属榜样,享“瘦”好春光。

  好不容易在影棚里“逮”到宋佳做采访,她第一句话就打动了我:“好不容易长成一女的,弄那么瘦干吗。”她关于消除浮肿和让身体闪亮的方法,也让人很是受用。

  “姜文说过一句话,我特赞同:‘好不容易长成一女的,弄那么瘦干吗’。我自己也喜欢要哪儿有哪儿、身材匀称的女孩,接受不了瘦得皮包骨头的人。”

  胖了就去美容院做按摩

  属于那种体重变化不会特别大的人,不过也会有忽胖忽瘦的时候,这跟身体的微循环有很大关系,所以每当我觉得自己胖了,衣服不好穿了,就会到美容院做全身按摩消除水肿,顺便护理全身皮肤,效果很明显。作为演员,如果需要快速减重,我的办法还是少吃,虽然对身体不好,但为了工作需要只能这样。

  身体乳厚涂皮肤好

  好莱坞的明星们为什么身体皮肤都那么好?听说她们每次洗完澡以后会把身体乳在身体上厚厚地涂上一层,厚度至少有一个硬币那么厚吧,相当于做一次体膜。我现在也用这个方法,效果确实不错。

  出席重要场合才会提亮皮肤

  我觉得身体皮肤在平时没必要太闪亮,所以我只在出席重要活动或颁奖礼时,让化妆师帮我用benifit的“铅笔盒”身体乳,它不但味道好闻,而且有闪亮的光芒,让人既性感又迷人。平时我会用倩碧的“黄油”来涂身体,不少人都说我很奢侈,不过真的非常滋润,而且我总觉得黄油有一股馒头味儿,哈哈,特别亲切好闻。

  宋佳推荐:

  ①Clinique倩碧特效润肤露(黄油) 460元

  非常滋润,味道也好闻,用在身上有点儿奢侈,但觉得很值。

  ②benefit红粉佳人香浴乳320元

  丝滑泡沫和诱人香芬,用过一次就舍不得放下。

  ③benefit完美身躯香膏(“铅笔盒”身体乳)360元

  在出席重要场合时,用在双腿、手臂、颈部和其他裸露的部位,淡淡香气和闪亮光芒,让人更性感。

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